Essenza Vrouwencirkel

Een rustige en veilige bijeenkomst voor hooggevoelige vrouwen die willen verbinden met gelijkgestemden.

Tijdens deze cirkel werken we met eenvoudige ontspanningsoefeningen, ademhaling, schrijfopdrachten en reflectiemomenten om je te helpen zakken uit je hoofd, je energie te gronden en meer helderheid te ervaren.

We creëren een warme setting met kaarslicht en aandacht, zodat je in een ontspannen sfeer kunt delen, tot rust kunt komen en weer contact maakt met je innerlijke balans.

Een rustige, veilige bijeenkomst voor hooggevoelige vrouwen die willen verbinden met gelijkgestemden.

 

Tijdens de Essenza Vrouwencirkel creëren we een warme, ontspannen sfeer waarin hooggevoelige vrouwen kunnen landen, delen en opladen.

We combineren eenvoudige ontspanningsoefeningen, ademhaling, schrijfopdrachten en reflectiemomenten met een rustige, holistische setting van kaarslicht en zachte energie.

 

De cirkel is bedoeld om je te helpen zakken uit je hoofd, spanning los te laten en opnieuw contact te maken met jouw innerlijke balans en intuïtieve wijsheid.

Dit is een plek waar gevoeligheid geen uitleg nodig heeft, waar jij volledig jezelf mag zijn.

 

Lees meer

Wat je kunt verwachten tijdens de cirkel

1. Opening & gronden

We starten in rust, met een korte ademhalingsoefening of zachte visualisatie om je aandacht naar binnen te brengen.

Dit helpt je om spanning los te laten en te verbinden met het hier en nu.

2. Intuïtieve schrijfopdracht

Je krijgt een eenvoudige, begeleide schrijfoefening die helpt om je gedachten te ordenen en je gevoel helder te krijgen.

Alles gebeurt op een rustige, veilige manier; er hoeft niets “mooi” of perfect te zijn.

 

3. Reflectie & delen

Er is ruimte om ervaringen, inzichten of gevoelens te delen met gelijkgestemden.

Niets is verplicht. Je deelt alleen wanneer dat goed voelt.

Er wordt geluisterd zonder oordeel en zonder advies, zodat ieder helemaal zichzelf mag zijn.

 

4. Thema van de avond

Elke vrouwencirkel heeft een zacht thema dat aansluit bij de behoefte van hooggevoelige vrouwen, zoals:

– vertragen

– loslaten

– energie & grenzen

– intuïtie

– zelfzorg

– innerlijke rust

We werken met kleine rituelen of oefeningen passend bij het thema.

5. Afsluiting & integratie

We ronden af met een moment van stilte, ademhaling of ontspanning.

Je gaat naar huis met meer ruimte in je hoofd, meer rust in je lichaam en meer helderheid in je energie.

 

Voor wie is de Essenza Vrouwencirkel?

Deze cirkel is speciaal voor vrouwen die:

• hooggevoelig of intuïtief zijn

• snel overprikkeld raken

• veel voelen of “meer oppikken” uit hun omgeving

• behoefte hebben aan rust, overzicht en herkenning

• willen verbinden met gelijkgestemden

• vaker vanuit hun hoofd leven en graag terug willen zakken in hun lichaam

• zichzelf regelmatig wegcijferen voor anderen

• verlangen naar een plek waar zij niets hoeven uit te leggen

 

Als je jezelf hierin herkent, is deze cirkel voor jou.

 

Wat deze cirkel je brengt

• meer rust in je hoofd

• ontspanning in je lichaam

• verbinding met gelijkgestemden

• herkenning en begrip zonder woorden

• helderheid in wat jij nodig hebt

• meer contact met je intuïtie

• een moment van reset en herstel

• een zachte bedding om jezelf te zijn

 

De ervaring werkt vaak dagen door; in je energie, je stemming en hoe je keuzes maakt.

 

Praktische informatie

Locatie: Gouda (exacte locatie en data volgen)

Duur: 2 uur

Investering: €25 per cirkel, per persoon
(incl. thee, wat lekkers en kleine attentie)

Aanmelden: via www.essenzaleya.nl/contact of info@essenzaleya.nl

 

Tot slot

De Essenza Vrouwencirkel is een plek om te ademen, te vertragen en weer thuis te komen bij jezelf.

Een plek waar jouw gevoeligheid niet “te veel” is, maar precies zoals het bedoeld is.

Je hoeft niets te bewijzen, niets te presteren; alleen aanwezig te zijn in jouw eigen energie.

 

Hier vind je rust.

Hier vind je herkenning.

Hier vind je jezelf terug.

 

“In de vrouwencirkel zie ik iedere keer weer hoe snel een vrouw landt wanneer ze voelt dat ze niet alleen is. Dat ze niet hoeft te vechten, niet hoeft te dragen.
In de zachte stilte tussen gelijkgestemden komt ze terug bij wie ze werkelijk is.
En dát moment is voor mij elke keer weer magisch.”

 

Priscilla - Essenza Leya